Ejercicio

Desde que inicié con mi cambio quise hacerlo incluyéndo el ejercicio en mi rutina.  No voy a decir que toda la vida fui un atleta, pero si me movía, recuerdo los paseos con mi mejor amiga de la infancia y durante la adolescencia en los que salíamos a caminar por las tardes, faja de plástico incluída por cierto, jeje.  Luego cuando entré a estudiar ingeniería empecé mas en forma.

Empecé a hacer aerobics en el Tec, eran gratis, jeje. Y me gustaba mucho la coreografía, eso si, mi nivel de acondicionamiento físico era pésimo, a la par, en la casa en la que vivía  había una caminadora eléctrica, la cual usaba cada que podía (a escondidas pues).

Conforme pasaron los semestres me fue gustando mas, un día llegué a un gimnasio que se acababa de instalar a una cuadra de donde vivía, me llevó una amiga que por cierto, fue su último día de gimnasio, nunca regresó, jaja.  Bueno pues para no hacer el cuento largo terminé haciendo cursos y dando clases de aerobics ahí mismo, seminarios, talleres, congresos, etc.  Tengo muy bonitos recuerdos de esa época.

Cuando empecé a trabajar y me mudé de ciudad (a mi ciudad de origen) dejé los aerobics, porque en ningun lado me agradaban las clases, y empecé a hacer escaladora y ejercicios de fuerza en casa.  Fué mi primera experiencia de ejercicios en casa, recuerdo que me quedaba mas de 1 hr. en la escaladora y luego mas de media hora  de pesas, mientras mi mamá, hermanas y yo veíamos la novela (una de Adela Noriega, ni me pregunten cual).

Las cosas cambian y obvio las prioridades tambien, mi barriga creció pero ahora porque iba a tener un bebé, hasta la última semana de que él naciera recuerdo mis caminatas, mas de 1 hr.  Por lo menos hacía algo. 

Mi hijo mayor ahora tiene 5 años, tengo además otro bebé de 2, y ahora es cuando mi inconformidad conmigo misma me llevó de nuevo al ejercicio, primero con videos caseros, luego corriendo, el spinning se cruzó en mi camino y me conquistó aunque por ahora lo he dejado.

Por ahora mi fuerte es correr, aunque eso de mi fuerte es un decir, porque no corro mucho, pero creo que es mi actividad cardio favorita, mientras puedo voy al gym, y así es como ahora combino dos actividades en el día, correr por la mañana, gym por la tarde.

No se si mañana haya cambios, el ejercicio es así, y una toma las cosas como vienen, una de las frases que tengo en mente es “haz lo que puedas, con lo que tengas, en donde estes”…